Literaturempfehlungen

Aufgrund der großen Zahl zum Thema Schlaf zur Verfügung stehenden Textbücher fällt es nicht leicht, konkrete Empfehlungen zu geben.

Personen, die sich eher aus wissenschaftlichem Interesse umfassend über das Thema Schlaf und Schlafstörungen informieren wollen, kann besonders eine regelmäßig aktualisiertes, von der DGSM herausgegebenes Textbuch empfohlen werden:

Schultz, H. (Hrsg.) (1998). Kompendium der Schlafmedizin für Ausbildung, Klinik und Praxis. Landsberg/Lech: ecomed.

Oder auch:

Berger, M. (Hrsg.) (1992). Handbuch des normalen und des gestörten Schlafs. Heidelberg: Springer. von et. al., das "Wörterbuch der Schlafmedizin". (Beide Textbücher gehören jedoch der gehobenen Preisklasse an.)

Mit einer mehr praktischen Orientierung bietet sich an:

Sturm, A. und Clarenbach, P. (1997): Checkliste Schlafstörungen. Stuttgart.

Clarenbach, P. Klotz, Kuella, W.P. & Rudolf, G:A:E: (1991). Schering Lexikon Schlafmedizin. München: MVU.

Um eine wirklich präzise Diagnostik von Schlafstörungen vorzunehmen, hat sich als Standard etabliert:

Schramm, E. und Riemann, D. (Hg.) (1995). Internationale Klassifikation der Schlafstörungen ICSD. Weinheim: PVU. Eine derartig aufwendige Klassifikation dürfte jedoch für die Verhaltenstherapeutische Praxis nur in Ausnahmefällen nötig sein.

Speziell das Thema Insomnie betreffend:

Hajak, G. und Rüther, E. (1995). Insomnie – Schlaflosigkeit, Ursachen, Symptomatik und Therapie. Berlin: Springer.

Beim Autor dieses Beitrags kann ein Artikels angefordert werden, der sich detailliert mit der psychotherapeutischen Perspektive der Insomnie befaßt:

Wölk, C. (1994). Beratung und Therapie bei Ein- und Durchschlafstörungen. Plädoyer für einen psychologischen Zugang zur Behandlung der Insomnie. Psychomed, 6, 248-255.

Die bereits erwähnten Verhaltenstherapeutischen Behandlungsprogramme bei Insomnie sind:

Das Buch für den Therapeuten:

Backhaus, J. und Riemann, D. (1996). Behandlung von Schlafstörungen. Heidelberg: PVU.

Das Buch für den Patienten:

Backhaus, J. und Riemann, D. (1996). Schlafstörungen bewältigen. Heidelberg: PVU.

Müller, T. und Paterok, B. (1999). Schlaftraining. Ein Therapiemanual für die Behandlung bei Schlafstörungen. Göttingen: Hogrefe.

Als deutschprachige Zeitschrift zum Thema Schlaf gibt es seit einigen Jahren die Zeitschrift: Somnologie, die im Blackwell Wissenschafts-Verlag Berlin erscheint.