Wenn Menschen Leid erleben, dann setzen sie oft alles daran, dieses Leid so schnell wie möglich loszuwerden. Manchmal ist diese Strategie erfolgreich. Manchmal führt diese Strategie dazu, dass die Aufmerksamkeit des Betroffenen immer stärker auf dieses Leid gerichtet wird und dabei andere Dinge, die im Leben wichtig sind, aus dem Blick geraten. Dann zieht das Leid Kreise: zum einen, weil das Leid immer stärker spürbar wird und zum anderen weil andere wichtige Lebensinhalte zu kurz kommen. Das Ziel der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist es, einen Umgang mit Leiden zu finden, der es ermöglicht, ein reichhaltiges, sinnerfülltes und lebendiges Leben zu führen. Die ACT ist wirksam im Umgang mit vielen unterschiedlichen Formen des Leidens, beispielsweise im Rahmen von psychischen Störungen wie Angststörung, Depression oder Essstörung. Sie auch wirksam im Umgang mit psychischer Belastung durch körperliche Symptome. In diesem Kurs wird an zahlreichen praktischen Übungen vermittelt, wie ACT in einer transdiagnostischen Therapie im Einzel- und Gruppensetting eingesetzt werden kann. Am Ende werden die Teilnehmenden in der Lage sein, auf der Grundlage eigener Erfahrungen ihren Patient*innen ACT-Fertigkeiten zu vermitteln Zielgruppe: Ärztliche und Psychologische Psychotherapeut*innen, sowohl in Ausbildung als auch mit abgeschlossener Ausbildung. Handout: https://bit.ly/3QCYy5Y

Literatur:
Harris R. ACT leicht gemacht. Arbor; 2020
Klein JP, Gloster A, Burian R. Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): eine praxisorientierte Einführung. PSYCH up2date 2021;15:339–56. doi:10.1055/a-1289-1280