Monika Ochmann ist Psychologische Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie und verfügt über mehrjährige berufliche Erfahrungen im öffentlichen und klinischen Bereich sowie in ambulanter Tätigkeit in verschiedenen psychotherapeutischen Praxen. Seit 2025 arbeitet Sie in eigener Praxis und begeistert sich vor allem für die Gruppen-Psychotherapie, Paartherapie sowie tiergestützte Psychotherapie.

Durch ihre vorherige Tätigkeit als Dozentin und Trainerin, profitiert Sie von ihren Erfahrungen in der Arbeit mit Gruppen, die Sie heute in ihrer ambulanten Arbeit in der Einzel- und Gruppen-Psychotherapie einbringt. 

Aktivierende Übungen sind Teil des Behandlungskonzeptes in ihrer Psychotherapie, die sie gezielt und passend zu ihren Patient*innen und Gruppenteilnehmer*innen auswählt und hier Elemente der Bereiche Verhaltensaktivierungen, körperorientierten Interventionen und Ressourcenaktivierungen einbaut. 

An ihrer Seite arbeitet ihre ausgebildete Therapiebegleithündin, die ebenfalls eingebunden wird, zum Beispiel für die Einteilung der Reihenfolge mit einem Würfel oder das Drehen eines farbig unterteilten Glücksrades, dessen Farben jeweils einer bestimmten körperlichen Aktivierung zugeteilt sind.